我和朋友一块去吃饭，她想点一个自己喜欢吃的莴苣，但是她身上来月经了,肚子涨的难受，只知道在经期不能吃辛辣的食物，不知道这个菜可以吃吗，来月经能吃莴苣吗？
 王彤 主任医师 首都医科大学附属北京妇产医院 擅长：擅长妇科恶性肿瘤：卵巢癌、子宫内膜癌、宫颈癌、子宫肉瘤的诊断、手术、放疗及化疗。尤其是运用腹腔镜手术治疗妇科良、恶性肿瘤，宫腔镜诊治异常子宫出血、子宫内膜病变，阴道镜检查宫颈病变，LEEP术治疗宫颈癌前病变等方面有丰富经验。 在经期肚子胀痛是正常的生理反应，一般是可以吃莴苣的，对身体没有什么影响。女人在经期饮食多吃疏菜、水果、全谷类、全麦面、糙米、燕麦等食物。摄入足够的高纤维食物，可促进动情激素排出，增加血液中镁的含量，可调整月经和镇静神经。经期注意不要着凉，不要用冷水，不吃冷冻的食物。 |
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医院：苍南县人民医院
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